Jak zvýšit povědomí o problémech s duševním zdravím, kterým muži čelí? Jak zpochybnit škodlivé stereotypy o mužství a podpořit pohodu a přijetí mužů ve svém i veřejném životě? Co jsou pozitivní mužské vzory a kde je hledat?

Nestydatě nevyvážené

Oproti veleznámému Mezinárodnímu dni žen (MDŽ, dne 8. března) se málokdo zajímá o mužskou obdobu: Mezinárodní den mužů. Je zajímavé, a mohl bych se cítit jako muž mírně ukřivděn, že tento den není znám většině našeho obyvatelstva, muže nevyjímaje. 

Mezinárodní den mužů připadá každoročně na 19. listopadu. Není však, oproti tomu ženskému, v České republice oficiálně uznaným svátkem ani významným dnem. Už tady vidím jistou porci nerovnosti a nespravedlnosti. Slaví se (což je více než nadsázka) však již od 90. let ve více než 60 zemích světa.

Změna

Je pravděpodobné, že se mu ještě dlouho nedostane významné podpory stran veřejnosti. Rád bych k tomu však přispěl a pokusil se to průběžně měnit. Prosím tedy tímto všechny ženy, maminky a děti, aby dne 19. listopadu překvapily "své" muže. Aby jim poděkovaly za jejich vytrvalost, houževnatost, sílu a cílevědomost. 

Jistě najdete i jiné vlastnosti vašich mužů, které by bylo vhodné zmínit. I přesto, že většinová společnost chápe muže jako výkonné stroje národních hospodářství, firem a institucí, za mnohými takovými "drsnými" fasádami se skrývají romantické, křehké a citlivé duše. Možná právě proto je MDM zatím dosti neznámým svátkem. Klidně to změňte. Proč?

Tragická bilance

Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) je sebevražda největším zabijákem mužů mladších pětačtyřiceti let. Je tomu tak v mnoha zemích světa, včetně České republiky. Stejně na tom je i Velké Británie, USA, Austrálie a další. 

Podle statistik se zdá, že deprese jsou častěji diagnostikovány u žen než u mužů. Avšak muži častěji páchají sebevraždy.

Emancipace mužů

Je zřejmé, že pro to existují důvody, které jsou specifické jen pro muže. K tomu přispívá právě jejich pohlaví, kulturní podmíněnost a odpovídající vzory. O ukončení vlastního života může uvažovat stejně tolik žen jako mužů, ale muži to častěji "dotáhnou do konce". Tím největším násilím na sobě samém. To něco vypovídá o psychologii, postojích a duševní (ne)pohodě mužů v našich komunitách.

Chlapi přece nepláčou

Od útlého věku jsou chlapci genderově determinováni určitým způsobem: Kluci jsou kluci, říká se jim často. A chlapi přece nepláčou, dodává se. S obměnami se jedná o přístup, který lze nalézt v mnoha kulturách po celém světě. Dospívající muži jsou často povzbuzováni k tomu, aby se prezentovali jako silní, nezasažení okolím a odolní. 

Potvrzením společenských nároků muži často maskují hlubokou potřebu sdělit, co se s nimi děje po citové stránce. Avšak zřídkakdy to udělají…

Neznamená, že to ženy mají v otázkách duševního zdraví snazší než muži. Údaje ukazují, že naše kulturní perspektivy a očekávání týkající se pohlaví mohou významně přispívat ke zvýšenému počtu skrývaných potíží, duševních traumat a tedy i sebevražd u mužů. Jak můžeme pomoci?

Přijetí a láska

Muži potřebují pozornost. Dejte vašim mužům najevo, že jsou přijati, že mají pro vás hodnotu nejen jako zdroj příjmu, řidič nebo ochrana. Vyjádřete jim bezpodmínečnou lásku, ujistěte je o jejich významné roli ve vaší rodině. 

Vždyť bez mužů by nebyly na světě vaše děti. Bez mužů by se nenarodila ani jedna žena.

Ať jste dcera, manželka, maminka nebo syn, vyjádřete svým mužům svoji náklonost, přijetí a lásku. 

Mezinárodní den mužů, pochopení mužských životů a opravdové přijetí mužství v širší společnosti je podstatným krokem k rovnoprávnosti. Je cestou k emancipaci, odstranění pout stereotypů, v nichž jsou často muži většinovou společností drženi.